徐蘭教授“壓力與壓力管理”講座

瀏覽次數: 發布日期:2014-04-13 14:15
    2014年3月11日下午,應蘇州新星核電站技術服務有限公司邀請,我中心徐蘭教授為80余名核電站一線員工進行了一場“壓力與壓力管理”的專題講座。
    “我們的一線員工平時的壓力都非常大,核電工作要求注意力一直緊繃著,這次我們單位組織一批員工來濟南放松,希望能夠聽專家講一講如何應對壓力,如何放松心情。”

    帶著這份期許,徐蘭教授為這批員工量身制作了一份課件,包括壓力是什么?內心沖突有什么樣的類型?每種類型我們要如何應對?有什么辦法能夠舒緩壓力?等等。
    “講座的目的是讓大家用科學的方式方法應對生活和工作中的實際問題,所以,我講課的時候舉了大量現實當中應該怎么辦”醫學背景從事心理健康工作30余年的徐蘭教授如此說道。
   
    一個半小時的講座似乎很快過去了。“這次我們的形成安排的有些滿,如果時間允許,真還想請徐教授多給我們講點。”單位的組織者有些遺憾的表示。

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